Пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Они способствуют улучшению метаболизма, повышают иммунитет, нормализуют кислотно-щелочной баланс желудка и очищают организм от шлаков и токсинов. В статье рассказывается, как правильно проращивать пшеницу и гречку в домашних условиях.